Επιλέξτε οποιοδήποτε κείμενο και κάντε κλικ στο εικονίδιο για να ακούσετε!

Ειδήσεις και νέα από την Ήπειρο - Άρτα - Πρέβεζα - Ιωάννινα

Το πασίγνωστο τρόφιμο που μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά να ψηλώσουν

Κοινoποίηση:

Το πρωινό πρέπει να είναι ο βασιλιάς των γευμάτων της ημέρας. Το συστήνουν παροιμίες από την Άπω Ανατολή, το επισημαίνουν και οι ειδικοί μιλώντας στο ygeiamou. Κίνηση-κλειδί σύμφωνα με μελέτες, είναι το πρωινό να περιλαμβάνει αυγά, αφού έτσι μπορούμε να προσλάβουμε μεγαλύτερη ποσότητα πρωτεΐνης. Στα παιδιά, ωστόσο, στα οφέλη από την κατανάλωσή του προστίθεται και ένα ακόμη σημαντικό όφελος: τα βοηθά να ψηλώσουν.

Σύμφωνα με μελέτη ερευνητών από το Πανεπιστήμιο της Ουάσιγκτον που δημοσιεύτηκε στο Pediatrics, η καθημερινή κατανάλωση αυγών μπορεί να εγγυηθεί ότι το παιδί δεν θα αντιμετωπίσει προβλήματα με το ύψος ή το βάρος του. Έτσι, ακόμα και αν δεν είναι επιθυμία σας να το δείτε στην πρώτη γραμμή της παρέλασης, έχετε σημαντικούς λόγους να τα εντάξετε στη διατροφή του.

Οι ερευνητές εξέτασαν τις επιπτώσεις της διατροφικής παρέμβασης σε παιδιά ηλικίας 6 έως 9 μηνών στον Ισημερινό. Κατόπιν τυχαίας διαλογής, μια ομάδα (πειραματική) ακολούθησε για 6 μήνες μια διατροφή που περιλάμβανε ένα αυγό την ημέρα ενώ και χωρίς καθόλου αυγά για το αντίστοιχο διάστημα μια ομάδα ελέγχου. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι, συγκριτικά με την ομάδα ελέγχου:

  • τα παιδιά με την καθημερινή κατανάλωση αυγών κατέγραψαν 47% μικρότερο κίνδυνο καθυστερημένης ανάπτυξης, η οποία εν μέρει οφείλεται στην κακή διατροφή
  • κατά 74% λιγότερες πιθανότητες να είναι λιποβαρή.

Ακολουθήστε το 7meres.gr στο Google News και μείνετε ενημερωμένοι

Σας προτείνουμε:

Βρείτε μας online

Άρτα – Περιφερειακή Οδός | 26813 06897

Πρέβεζα – Μπαχούμη 11 | 26820 89799

αρχική » best of network » το πασίγνωστο τρόφιμο που μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά να ψηλώσουν. το πασίγνωστο τρόφιμο που μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά να ψηλώσουν. 26 αυγούστου, 2024. κοινoποίηση: το πρωινό πρέπει να είναι ο βασιλιάς των γευμάτων της ημέρας. το συστήνουν παροιμίες από την άπω ανατολή, το επισημαίνουν και οι ειδικοί μιλώντας στο ygeiamou. κίνηση-κλειδί σύμφωνα με μελέτες, είναι το πρωινό να περιλαμβάνει αυγά, αφού έτσι μπορούμε να προσλάβουμε μεγαλύτερη ποσότητα πρωτεΐνης. στα παιδιά, ωστόσο, στα οφέλη από την κατανάλωσή του προστίθεται και ένα ακόμη σημαντικό όφελος: τα βοηθά να ψηλώσουν. σύμφωνα με μελέτη ερευνητών από το πανεπιστήμιο της ουάσιγκτον που δημοσιεύτηκε στο pediatrics, η καθημερινή κατανάλωση αυγών μπορεί να εγγυηθεί ότι το παιδί δεν θα αντιμετωπίσει προβλήματα με το ύψος ή το βάρος του. έτσι, ακόμα και αν δεν είναι επιθυμία σας να το δείτε στην πρώτη γραμμή της παρέλασης, έχετε σημαντικούς λόγους να τα εντάξετε στη διατροφή του. οι ερευνητές εξέτασαν τις επιπτώσεις της διατροφικής παρέμβασης σε παιδιά ηλικίας 6 έως 9 μηνών στον ισημερινό. κατόπιν τυχαίας διαλογής, μια ομάδα (πειραματική) ακολούθησε για 6 μήνες μια διατροφή που περιλάμβανε ένα αυγό την ημέρα ενώ και χωρίς καθόλου αυγά για το αντίστοιχο διάστημα μια ομάδα ελέγχου. τα αποτελέσματα έδειξαν ότι, συγκριτικά με την ομάδα ελέγχου:. τα παιδιά με την καθημερινή κατανάλωση αυγών κατέγραψαν 47% μικρότερο κίνδυνο καθυστερημένης ανάπτυξης, η οποία εν μέρει οφείλεται στην κακή διατροφή. κατά 74% λιγότερες πιθανότητες να είναι λιποβαρή. ακολουθήστε το 7meres.gr στο google news και μείνετε ενημερωμένοι. σας προτείνουμε:. ωtop story. | 6 ιανουαρίου, 2025. ‘αρτα: h καλύτερη φωτογραφία της νύχτας [pic]. best of network. | 6 ιανουαρίου, 2025. με μεγαλοπρέπεια ο εορτασμός των θεοφανείων – μικροί και μεγάλοι στα κρύα νερά για να πιάσουν τον σταυρό. best of network. | 6 ιανουαρίου, 2025. καθαρά δευτέρα 2025: πότε είναι φέτος. best of network. | 6 ιανουαρίου, 2025. παναιτωλικός – ολυμπιακός: η ώρα και το κανάλι της αναμέτρησης. best of network. | 5 ιανουαρίου, 2025. μία εικόνα μοναδικής ομορφιάς στο χιονισμένο τοπίο! best of network. | 5 ιανουαρίου, 2025. σαββατοκύριακο στο καταφύγιο πραμάντων στα τζουμέρκα.
Κλείσιμο προγράμματος αναπαραγωγής περιβάλλοντος
Επιλέξτε και ακούστε